Lập hội tập đê.
Hồi ở TQ đội mình tập theo đĩa DVD dưới sự hướng dẫn của ông sếp. Sau đó, cứ theo DVD thế để tập - Nếu ai tập ở nhà được, vẫn có thể áp dụng phương pháp đó.
Ở Đà Nẵng mình cũng từng lên Nhà sách hỏi, nhưng cuối cùng không tập. Có đi tập thử ở... (hình như ở đó là Trung tâm thể dục thể thao người cao tuổi - Đường Lý Tự Trọng, chổ có cái sân Tennis) - Ở đó có hai cô, dạy cũng được, học phí cũng rẻ, tập buổi sáng sớm. Nếu tham gia thì tập luôn việc dậy sớm
(nhưng mình quen tập nặng, nên tập bài nhẹ hai buổi thì nghỉ).
Mời cả nhà thảo luận tiếp!