DỊCH VỤ THÀNH LẬP CÔNG TY TẠI ĐÀ NẴNG
Trở lại   DaNang Forum > PHÂN MỤC: THÔNG TIN PHỤ TRỢ > THƯ VIỆN TỔNG HỢP > Nghệ thuật sống > Kinh nghiệm - Chia sẻ

Gởi Ðề Tài Mới  Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
  #1  
Cũ 25-04-2011, 04:20 PM
binho243's Avatar
binho243 binho243 vẫn chưa có mặt trong diễn đàn
Hỏa Sơn
 
Tham gia ngày: Aug 2008
Bài gởi: 1,808
Cảm ơn: 5,271
Được cảm ơn 3,026/1,092 bài viết
binho243 is on a distinguished road
Mặc định Ngủ trưa giúp ta học giỏi hơn

Nếu con người ngủ một lúc trước khi tiếp thu kiến thức, khả năng ghi nhớ thông tin của não sẽ tăng đáng kể.



Ảnh minh họa: wordpress.com.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy con người nhớ được nhiều thông tin hơn nếu ngủ ngắn ngay sau khi học. Tuy nhiên, chưa có nhà khoa học nào nghiên cứu tác dụng của giấc ngủ trước khi học đối với khả năng ghi nhớ.


Livescience đưa tin các nhà tâm lý của Đại học California tại Mỹ mời 44 người tình nguyện tới phòng thí nghiệm vào buổi sáng Tại đây tình nguyện viên phải ghi nhớ 50 khuôn mặt tương ứng với 50 tên người. Sau đó các chuyên gia yêu cầu họ nhớ lại các khuôn mặt, tên và ghép chúng thành từng cặp. Với mỗi cặp tên-mặt chính xác họ được tính một điểm.


Thử nghiệm được lặp lại lần thứ hai vào buổi chiều, nhưng lần này một nửa số người tình nguyện phải cố gắng ngủ trong khoảng thời gian từ 14h tới 15h40 trước khi ghi nhớ tên và khuôn mặt. Những người còn lại làm các công việc hàng ngày để giết thời gian. Tới 18h, cả hai nhóm thể hiện khả năng ghi nhớ của họ.


Kết quả cho thấy số điểm của những người không ngủ trong bài kiểm tra buổi chiều thấp hơn 12% so với buổi sáng. Ngược lại, số điểm của nhóm ngủ vào buổi chiều cao hơn so với buổi sáng 10%. Nếu chỉ tính kết quả thi trung bình vào buổi chiều, điểm của nhóm ngủ cao hơn nhóm thức 20%.


"Hóa ra ngủ sau khi học vẫn chưa đủ. Chúng ta cũng nên ngủ trước khi học", giáo sư Matthew Walker, một chuyên gia tâm lý và thần kinh của Đại học California phát biểu.
Việt Linh
Trả Lời Với Trích Dẫn
  #2  
Cũ 25-04-2011, 04:27 PM
mulove's Avatar
mulove mulove vẫn chưa có mặt trong diễn đàn
Thuỷ Sơn
 
Tham gia ngày: Jul 2010
Đến từ: Hà Nội
Tuổi: 40
Bài gởi: 848
Cảm ơn: 1,777
Được cảm ơn 925/510 bài viết
mulove is on a distinguished road
Mặc định Ðề: Ngủ trưa giúp ta học giỏi hơn

Kiểu này phải tăng cường nủ trưa thôi, mỗi tội ngủ trưa xong lại không muốn dậy đi làm hehe
Trả Lời Với Trích Dẫn
  #3  
Cũ 25-04-2011, 06:10 PM
degiocuondi's Avatar
degiocuondi degiocuondi vẫn chưa có mặt trong diễn đàn
Mộc Sơn
 
Tham gia ngày: Dec 2009
Đến từ: Huế
Tuổi: 29
Bài gởi: 261
Cảm ơn: 1,577
Được cảm ơn 468/171 bài viết
degiocuondi is on a distinguished road
Gửi tin nhắn qua Yahoo chát tới degiocuondi
Mặc định Ðề: Ngủ trưa giúp ta học giỏi hơn

Trích:
Nguyên văn bởi mulove Xem Bài viết
Kiểu này phải tăng cường nủ trưa thôi, mỗi tội ngủ trưa xong lại không muốn dậy đi làm hehe
mulove ngủ nhiều quá coi chừng mờ mắt hết làm luôn đó
Trả Lời Với Trích Dẫn
Gởi Ðề Tài Mới  Trả lời

Chia sẻ chủ đề này đến các mạng Xã hội


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài


DU LỊCH ĐÀ NẴNG DNG ForumDU LỊCH ĐÀ NẴNG
Tel: 0236.3707404 - Hotline: 0915.888404
DA NANG TRAVEL © DNG Forums - Managed by DNG BusinessDA NANG TRAVEL
DỊCH VỤ THÀNH LẬP DOANH NGHIỆP | DỊCH VỤ THÀNH LẬP CÔNG TY | THÀNH LẬP CÔNG TY TẠI ĐÀ NẴNG | THÀNH LẬP DOANH NGHIỆP TẠI ĐÀ NẴNG
Liên Lạc - DaNangNet - Lưu Trữ - Lên Trên